宮城圭子バレエアカデミー

ベーシックAクラス

満3歳から小学1年生までの初級/バレエ基礎

バレエの基礎ポディション、正しい姿勢を保ちながら音楽に合わせて体を動かせるようにします。

ベーシックBクラス

小学2年生からの初級/バレエ基礎

柔軟性を養いながら正しい姿勢を身に付けます。バレエの基礎ポディション、バレエ用語を覚えます。小学２年生から初めて習う場合はこちらのクラスからです。

ベーシックCクラス

小学3年生からの中級/ポアントトレーニング

ステップとステップの組み合わせを身に付けます。ポアントの履き方、立ち方の基礎から応用まで修得します。

アドバンスクラス

13歳以上の中級・上級/バレエテクニック

複雑なステップ、表現力を身に付けます。技術の向上を図り、必要なテクニックを身につけ総合力を高めます。

ビギナークラス

13歳以上の初級/バレエ基礎

プロのダンサーが行うストレッチの要素を取り入れたエクササイズで心身のバランスを整えます。バレエの基礎ポディション、基礎ステップを覚えながら、年齢と共に失われがちな平衡感覚を養います。肩こりや腰痛、ダイエット、ストレス発散にも最適です。